(스포츠라이프) ‘신들의 정원’이라 불리는 히말라야산맥의 최고봉에 오른 유명 산악인들에게는 공통점이 있다. 바로 경험이 풍부한 ‘셰르파’와 함께했다는 점이다. 대학 입시도 이와 비슷하다. 입시를 먼저 경험한 선배 멘토와 동행한다면, 대입 목표를 이룰 확률은 월등히 높아질 것이다. 신간 ‘명문대 멘토가 알려주는 대학합격 시크릿’에는 대학 입시의 ‘셰르파’인 대학생 멘토들이 알려 주는 입시 준비 노하우가 가득 담겨있다. 학생들은 비슷한 악조건을 이겨내고 정상에 다다른 선배들의 이야기를 통해, 입시 노하우는 물론이고 선배들의 경험에서 우러난 진심 어린 공감과 응원을 얻을 수 있다. 거기에 학부모를 위한 자녀 입시·사춘기 케어 솔루션, 실전 활용이 가능한 세특 대비 탐구활동 사례도 자세히 소개하고 있어, 학생과 학부모가 함께 읽으면 더없이 좋은 책이다. 같은 길 걸은 선배 멘토가 알려주는 ‘맞춤형’ 대입 노하우 총 3부로 구성된 이 책은 1:1 대학생 멘토링 서비스 플랫폼 ‘오디바이스’와, 입시 분야 베스트셀러 저자인 ‘평범엄마’ 박원주 작가, 진로·진학 매거진 ‘진로N’의 입시 노하우를 각각 담고 있다. 1부에서는 오디바이스에 멘토링을 청해 온 학생들의 다양한 입
(스포츠라이프) 파주시는 7월 19일부터 22일까지 일산 킨텍스 제2전시장 8홀에서 열리는 ’2024 대한민국 국제 관광박람회‘에 참가해 대표 관광자원과 특산품을 홍보한다. 국내외 120여 개의 지자체와 기업 등이 참여하는 대한민국 국제 여행박람회에서는 500여 개의 홍보관이 운영된다. 시는 ▲비무장지대 내 제3땅굴과 도라전망대를 체험할 수 있는 ’디엠제트(DMZ)평화관광‘ ▲카누와 카약 등 수상 여가활동과 출렁다리를 즐길 수 있는 ‘마장호수’ ▲홍대입구역에서 출발해 파주의 주요 관광지를 편리하게 둘러볼 수 있는 ’파주시티투어‘ ▲반짝이는 임진강을 감상하며 민간인통제구역으로 건너가는 ’임진각평화곤돌라‘ ▲2024 파주시 관광기념품 공모전 등을 홍보할 예정이다. 특히, 지역 상생과 풍성한 볼거리 제공을 위해 민간 업체들과 협업하기로 했다. 참여업체 공고를 통해 선정된 민간 업체는 미나누기(대표 최혜련), 애플러스(대표 이수호), 머쉬드림(대표 강신덕), 평화마을양조장(대표 임상채), 오가닉리프(대표 강채영), 동환프레시 푸드(대표 이평화) 등이며, 업체에서는 개성인삼, 장단콩, 사과, 임진강 쌀 등 파주농산물을 활용한 제품을 전시 및 판매할 계획이다. 이날 관
마포유소년 축구클럽의 " 슬기로운 축구생활 " 2024년 7월 장마가 잠시 소강상태일 무렵 마포구 소재 상암난지천 축구장에서 마포유소년 축구클럽의 훈련 과정을 지켜 보았다 유소년 축구단에 참여하는 것은 아이들에게 여러가지 장점과 단점을 제공한다 감독은 조쌍제님으로 청소년 국가대표를 지냈고, 한국실업대표 출신으로 A급지도자 자격을 가지고 있다 오늘 지켜본 유소년 축구클럽 아이들은 약 30여명 정도 이고 표정은 무척 밝아 보였다. 훈련은 화기애애 진행되어 아이들이 무척 감독님을 잘 따르는거 같다 유소년 축구단에 참여하는 아이들은 장점 과 단점을 주의해야 한다 장점으로는 1. 신체적발달 - 전신운동으로 근력,지구력,유연성등 균형감각 향상과 비만을 예방하는데 도움을 줄수있다. 2. 사회성발달 - 팀스포츠인 축구는 협동심,리더십,의사소통 능력을 기르며, 동료들과의 교류를 통해 사회적 기술을 배우며, 성취감과 자신감을 승리와 패배를 경험하면서 감정 조절과 회복탄력성을 배워 스트레스를 해소하고 전신건강을 유지하는데 도움이 된다. 3. 시간 관리 및 책임감 - 정기적인 훈련과 경기를 통하여 시간관리능력을 기르고 자신의 역할이나 책임감을 배운다. 단점으로는 1. 부상위험 -
공동주택 이사 보양재로 인한 낙상사고 판결 공동주택 포장이사시 보양재에 걸려 상해를 입은 피해자가 보험처리후 보험회사에서 이사 업체에게 보험료 지급금액 2,000,000원을 청구하자 이사업체 에서 소송을 제기한 바, 다음과 같이 판결받은 사례이다 청구취지 피고(이사업체) 는 원고(보험사)에게 보험지급액을 지급하라 이유 피고는 보양재를 소유-설치한 자로서 관리를 소홀히하여 피해자가 발생하였으니 피해자가 입은 손해를 배상할 의무가 있다. 다만, 아파트 관리 주체에게도 보양재 설치를 이사업체에게만 맡기고 이를 관리,감독하지 아니하였으니 피고의 책임을 50%로 제한한다
축구를 인생처럼 인생을 축구처럼.......... 찌는듯한 6월 어느 여름날 주인공 사업장에 방문을 했다 정신없이 일하느라 대화를 할수가 없어서 한참을 기다렸을때, 드디어 주인공을 볼수 있었다. 날씨가 상당히 더운데 힘들지 않은가요? 라고 물었을때 그는 지긋이 웃음을 지어 보였다. 이정도 가지고 힘들다고 하면 안되지요~ 누구나 다 한가지씩 자기만의 인생 스토리가 있듯이 그에게도 그런 인생 스토리가 있었다 젊은시절 고향 전남 순천을 떠나 서울에서 기술을 배우던 어린시절 누구나 그렇듯이 참 많이 힘들고 외롭던때를 아직도 생각하곤 한단다. 지금은 조금 낳아졌지만 그때만 하더라도 기술을 배우기가 엄청 어렵고 힘들었던 터라 커리어가 쌓여 기술자가되고 나의 사업장에서 일을 한다는게 꿈만 갖기도 하다, 그래서, 지금 아내와 함께 일하는 사업장이 너무나 고맙고 행복하다고 한다. 이런 행복을 그는 축구에서도 느낀다고 한다 동료들과 어울려 공을 찰때면 힘들고 지칠때도 있지만 이시간을 잘 넘기면 골도 넣고 게임도 이기고 이렇게 기쁜시간도 올거라 믿기 때문이다. 나의 본캐는 카센타사장이고, 부캐는 마포구 합정팀의 축구선수이다 축구를 사랑하는 모든 시니어들이 같은 마음일거라 생각한
서대문상비군팀 대 은평상비군팀 평가전 일 시 : 2024년 7원 6일 오후 2시 장 소 : 서대문종합 체육회관 축구장 서대문상비군팀 : 서대문구 소속 60대 노년부 각축구팀에서 우수선수 착출 상비군팀 은평구상비군팀 : 은평구 소속 60대 노년부 각축구팀에서 우수선수 착출 상비군팀 서대문구팀 : 전반 7번 민종식 선수 선재골 . 29번 최석재 선수 , 18번 심재홍선수 골 후반 22번서정배 선수까지 5골 로 승리하였다 은평구팀 : 후반 막판 21번 최창섭선수 50번 구건모선수의 만회골을 넣었지만 아쉽게 패하였다 전체적으로 경기는 서대문팀의 골결정이 눈에띄는 경기였으며, 노년부라고 하기에는 너무 건강하고 지치지 않고 잘 뛰는 체력전이 대단하였다 60대 조기축구를 즐기는 것은 여러 장점이 있는데, 1. 신채적 건강 : - 유산소운동으로 심장과 폐기능을 강화하며 혈액순환을 원활하게 하며, - 근력이나 유연성을 향상시켜준다 - 체중관리에도 도움이되어 체지방 관리로 건강을 오래 유지할수있다 2. 정신 겅강 : - 스트레스해소하고 정신적인 피로를 줄일수있다. - 사회적 상호작용을 강화하여 친구들과의 고립감을 줄이는데 많은 도움이된다. - 인지능력을 향상하여 뇌기능을 활성
(스포츠라이프) 지난 5월 24일부터 27일 해운대해수욕장을 화려하게 수놓은 ‘2024 해운대 모래축제’에 101만 여 명이 다녀간 것으로 집계됐다. 휴대폰 위치 정보를 활용한 빅데이터 조사 결과다. 해운대구는 부산관광미래네트워크에 의뢰해 축제 방문객 509명을 대상으로 만족도 설문조사를 실시한 결과, 1인당 평균 7만 4천 원을 해운대구에서 지출한 것으로 조사됐다. 부산 시민은 1인 평균 5만 원, 부산 이외 지역 방문객은 12만 2천 원을 지출했다. 방문객들은 모래축제가 ‘사진 찍기 좋은 볼거리가 다양한 축제’라는데 5점 만점에 4.7점을 줬다. ‘모래작품의 전문성과 완성도가 우수하다’에 4.6점, ‘전반적으로 만족한다’는 항목에 4.4점으로 답했다. 이외에도 올해 모래축제가 IoT기술을 접목해 증강현실(AR) 기반의 미션 스탬프 투어를 도입하고, 메인 모래조각에 미디어파사드를 상영한 것이 이색적이면서도 인상적이었다고 평했다. 구남로 댄스 경연대회, 캠핑장을 연상시키는 쉼터, 소상공인과 함께하는 플리마켓도 좋은 평가를 받았다. 개선점으로 ‘모래를 털 수 있는 에어건 설치, 축제 현장에서 음료수를 팔았으면 좋겠다’등이 있었다. 김성수 구청장은 “부산을 넘어
제27회 마포구회장기축구대회폐막 2024년 6월16일부터 2024년 6월23일 양일간 난지천 축구경기장에서 벌어진 지역 생활스포츠(축구)인의 축제인 제27회마포구회장기축구대회가 막을내렸다. 처음 개막식도 끝나는 폐막식도 축제 분위기는 아닌가 보다, 역시 지역 유명인사들의 관심도가 떨어 지고, 결승에 오르지 못한 팀들이 함께하지 않고 자리를 떠나니 폐막식 및 시상식은 한가하다 못해 썰렁하다. 하지만, 결승전 경기는 뜨거웠다. 결과는, 3~40대(청년부) 합정팀 우승 60대(노년부)망원팀우승으로 끝이났다 서로 친분관계가 두터운 사이라도 운동선수이다 보니 승부욕이 과한 탓일까? 시합을 하면서 서로 얼굴 붉히는 일이 발생하다보니 감정까지 상하는 모양이다. 시합에 졌다고 팀전원이 자리를 떠나고 부정 선수로 인한 경기포기 사태가 생기고, 부상자도 발생하였다. 지역의 많은 회원수를 보유하였다지만 스포츠정신이 다소 아쉬운 대회이다.
(스포츠라이프) 대한노인회 남양주시지회는 지난 21일 어르신들의 건강을 증진하고 여가 활동의 기회를 확대하기 위해 남양주체육문화센터 게이트볼장에서 ‘제22회 지회장기 게이트볼대회’를 개최했다. 이날 대회에는 홍지선 남양주시 부시장을 비롯한 선수, 심판 등 200여 명이 참여한 가운데 각 지역을 대표한 12개 팀이 토너먼트 방식으로 경기를 치렀다. 윤해원 회장은 “게이트볼은 혼자서 하는 경기가 아니라 5명이 한 팀을 이뤄 작전을 구사하는 운동으로 치매와 우울증 예방에도 탁월한 효과가 있다”라며 “이번 대회에서 승패를 떠나 우의와 화합을 다지는 시간을 보내길 바란다.”라고 밝혔다. 홍지선 부시장은 어르신 선수들을 격려하며, “노년의 행복은 건강한 삶에서 시작되니 평소 건강한 몸과 마음을 위해 열심히 운동하시길 바란다”라며 “남양주시는 어르신들이 편안하게 운동할 수 있는 여건을 조성하기 위해 더 노력하겠다.”라고 말했다. 한편, 이번 대회의 우승은 다산1동 게이트볼팀이 차지했으며, 오남읍 게이트볼팀이 준우승, 호평동과 양정동 게이트볼팀이 공동 3위를 기록했다. [뉴스출처 : 경기도 남양주시]
퀵서비스 시작 과 미래 1993년3월 역사적인 날 퀵서비스라는 업종이 우리나라에 처음 도입이 되었다. 주)퀵서비스 임항신 대표가 그주인공이다. 그는 1992년 당시 일본 유학을 마치고 귀국하여 무엇을 할까 고민하다가 일본에서 보았던 오토바이 특송사업을 우리나라에서도 적용을 하면 대성할것이라고 확신을 갖고 1993년 3월 부터 본격적으로 퀵서비스사업을 시작하였다. 당시만 해도 용산전자상가나 을지로,동대문,세운상가등에 가전제품이나 컴퓨터,주방기구등을 배송하는 사람들은 있었지만 서류,샘플 등 급하게 배송하는 업체는 없었던것이다. 처음 시작할때는 기업체나 소규모 사무실에서 모르고 사용하지못하였으나 적극적인 홍보를 통해서 매스컴(동아일보)에서 1994년 6월 처음 보도가 되면서 대중에게 알려지기 시작하고 전화가 빗발치듯 물량이 늘어나기 시작하였고, 그때만 해도 주먹구구식의 오더 배차로는 한계가 있다고 느끼던중 다시 일본으로 건너가 시스템을 배워 접목하면서 발전을 거듭하였다 퀵서비스가 본격적으로 발전한 이유중 가장 결정적인 것은 퀵서비스협회의 탄생이 아닌가 싶다. 냇가의 모래알 처럼 동네 어귀마다 각각 따로 영세사업을 하던 퀵서비스 업체들을 한데모아 영세시장속 환경을
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